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金堡娱乐场指定网址 - 抑郁症的神秘面纱

访问:4909发布时间:2020-01-11 14:23:08

摘要: 抑郁症是一种非常常见的心理疾病,我们称之为心理感冒。当然这是中国心理学协会讨论、一致通过制订的通用的一种对抑郁症的判断标准。睡眠过多常常也是一个抑郁症患者逃避现实的一种反应,表示心情抑郁,逃避现实。出现上述四项,持续两周以上才可以临床判定为抑郁症。

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金堡娱乐场指定网址,由于现在人类生活工作的双重压力都很大,在我们身边所处,经常可见患抑郁症的一些人,而很多人又不愿意承认自己患心理疾病,甚至大多数人都是很排斥人家说ta有心理毛病的,这跟中国自古以来保守思想有很大的根源关系。

虽然心理学起源于中国,但是相比西方国家来说,中国心理学的普及和全民敞开心扉接纳开放的态度还有很长一段路要走而且还要不断地摸索、和灌入、指引。不过对于心理学的起源地学者间争议很大,有的说是起源于德国,有的说是起源于中国,观点上存在差异。

美国心理学史家加德纳·墨菲(g.murphy)曾说过:世界第一个心理学故乡在中国。距今2500多年前的东方,也有着早期哲学的思辨思想。 如下:

春秋时期的孔子就提出:“知之者不如好之者;好之者,不如乐之者”《论语·壅也》,“学而时习之,不亦乐乎”《论语·学而》以及“因材施教”等诸多观点,已蕴涵现代心理学中的兴趣、记忆和个性差异等问题。代表人物:孔子(公元前551--公元前479),名丘,字仲尼,春秋末期鲁国陬邑(今山东曲阜市东南)人,是我国古代著名的思想家、教育家、儒家学派创始人。

那么我们今天主要来探讨下我们常见的抑郁症,也是基于对于抑郁症的一个初步的认识,以便对存在的现象有个判断。

抑郁症是一种非常常见的心理疾病,我们称之为心理感冒。用心理感冒这个字眼来形容就知道我们人类患抑郁症的概率(频率)是有多常见了。那么常见的比例到了什么地步呢?打个比方一个人这一辈子,至少得过一次抑郁症的概率,全世界的通行标准是百分十五到百分之二十。

也就是说有百分之十五到百分之二十的人得过抑郁症,或者正在得抑郁症,又或者将来有百分之十五至百分之二十的人得抑郁症。值得注意的是这是全人类的一个数据,各个国家还有差异,那么我们中国属于高速发展时期的国家,人的压力比较大,素质相对全球人口平均水平来说要来相对高。特别提醒一点的就是:在企业高管阶层得抑郁症的比例又大幅度上升,在企业家阶层得抑郁症的,就是企业老板,特别是私营老板,有个调查:从量表分析私营企业主得过或者正在得抑郁症的概率达到百分之七十以上。

那么从中我们便可以知道抑郁症在我们身边是非常常见的,那么我们如何来判断我们是否有抑郁症的症状或者已经正在得抑郁症,而自己全然不知呢?以下从心理学角度通行的判断可以对自己作一个自行诊断和判断。

在西方主要有是十四项诊断标准,在中国主要是用九项诊断标准,下面我们对抑郁症诊断九项标准作一个介绍,如果一个人出现下面九项标准当中的其中四项症状且时间持续两周以上就可临床诊断成立为抑郁症了。

当然这是中国心理学协会讨论、一致通过制订的通用的一种对抑郁症的判断标准。

兴趣丧失,没有愉快感,没有兴趣,没有愉悦感,心情沮丧,这是抑郁症最大的特征。

精力减退,或者感到非常疲劳、或者容易产生一种疲乏感。

精神运行性迟滞或激越(翻译成白话的意识就是:这个人比较宅了,不太愿意出门了,不太愿意交际,这就叫精神运动性迟滞。大部分都是变宅了,也有极少数抑郁患者变得极其活跃,这很少见,特别地活跃)

自我评价过低、自责、自卑,或者有内疚感。对自己评价过低。

联想困难或者自觉思考力下降(打个比方我们常听说,我这个脑子像生了锈一样,转不动了)。

反复出现想死的念头,甚至有些抑郁症患者出现自杀的行为,当然大多数都是出现想死的念头,并没有行为。

睡眠障碍。如:失眠、早醒,或者睡眠过多。值得注意的是:抑郁症患者睡眠障碍者中失眠、早醒,或者睡眠过多,以早醒为最常见,失眠排第二位,睡眠过多排第三位。睡眠过多常常也是一个抑郁症患者逃避现实的一种反应,表示心情抑郁,逃避现实。

食欲降低或者体重明显减轻,这里的减轻不是所指的有目的性的减肥。食欲降低不想吃。

性欲降低(符合性爱的频率按正常的频率一周一次到两次才是最符合规律的)。

出现上述四项,持续两周以上才可以临床判定为抑郁症。那么在这里特别指出体重明显减轻,指标为:一个月内百分之五以上体重减轻,还要伴随食欲下降。

得抑郁症患者出现想死的或者自杀的念头的那些企业高管或者高素质人员身上会以另外一种形式出现,他表现出来的一种方式是:过度思考人生的意义,人活着的意义是什么?又或者这样拼命的付出到底是为么什么?诸如此类。

为什么这些高素质人才,如:企业高管、知识分子、白领、企业主,等等会以另外一种形式出现呢?因为在这些高端人士上,社会给予给他们的暗示是:像我我们这么优秀的人士怎么会得抑郁症,怎么会想死,他们把这样的念头包装转化成一种过渡思考人生的意义。一旦出现此类现象或者症状值得警惕。

所以当我们一旦有以上四症状出现的时候且持续两周以上,轻微者可以自行疗愈纠正,但是大部分人会反复发作。

针对以上症状还可以进行药物治疗以及进行潜意识催眠,这里指的催眠不是催人入眠的意识,潜意识催眠,通俗点讲就是:“进入你内心的世界与你内心的自己进行沟通对话。”催眠完全可以在患者睁开眼睛,清醒是进行,主要是进行与内在的自己对话。

像类似心理学的催眠技术,不是一般人能做,如果真的需要彻底进行治疗,以上两种方式相结合。不过这对于重度患者。

但要提出的是药物治疗见效快,但复发率很高。如果是潜意识催眠技术,没有副作用也能够彻底根治,但是价格昂贵不是一般心理咨询师所能进行的,必须是有临床经验的、有声誉的名师的来进行催眠。

补充一点:对于患抑郁症的患者,有可能也同时患有焦虑症,并行。但是在诊断中既有抑郁症状也有焦虑症,一般情况按心理学判断:虽然焦虑症大过抑郁症状,但是都是以抑郁症来进行诊断的。(通俗讲:抑郁症危害更大!)

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作者简介:

笔名:邱秋(微信号:291982342),北漂期刊特约作家,hr从业者,心理学嗜好者。微信公众号:邱秋

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